Dezvoltarea personalității noastre complexe: O călătorie a conștiinței
În procesul nostru de dezvoltare, suntem recompensați pentru anumite comportamente și pedepsiți pentru altele, ceea ce duce la întărirea unor „părți” și slăbirea altora. Învățăm bine aceste lecții și, ca urmare, dezvoltăm „personalități”. Este curios să gândim că o personalitate este de fapt un sistem de subpersonalități...
Iubirea ca forță vindecătoare: Ghidul către întărirea și vindecarea relațiilor prin practici spirituale în perspectiva sistemică ReGeneration
Descoperă cum iubirea poate fi o forță vindecătoare în relații, explorând practicile spirituale și perspectiva sistemică ReGeneration, pentru întărirea și vindecarea legăturilor interpersonale.De la definirea iubirii la aplicarea legilor iubirii în constelațiile familiale, acest articol te va ghida în călătoria către înțelegerea profundă și...
Spiritualitatea și starea de bine: Descoperă profunzimea interioară pentru echilibru și armonie
Descoperă puterea spiritualității în promovarea stării de bine generale și explorarea adâncimilor interioare pentru echilibru și armonie. Află cum practicile spirituale și conexiunea cu Sinele autentic pot transforma viața și pot aduce lumină și înțelegere într-o lume din ce în ce mai agitată.Ce este spiritualitateaSpiritualitatea este un concept...
Ce este mâncatul emoțional şi cum îl putem remedia?
Stresul şi emoţiile negative, precum anxietatea sau depresia pot duce la mâncatul emoţional. De multe ori, când ne cufundăm în problemele de zi cu zi, mâncăm şi atunci când nu ne este foame, având senzaţia că nu ne mai săturăm.
Află motivele care te țin dependent de mâncare, în special de dulciuri
A avea o adicție alimentară, sau de orice fel, este ca și cum ai fi pasager pe locul din spate al unui autobuz vechi plin de alți pasageri. Unii dintre aceștia sunt supărați, unii plâng, unii se tem. Autobuzul circulă pe un drum de munte plin de curbe periculoase, noaptea târziu, și afară este o furtună puternică. Simte asta, în interiorul corpului...
Află dacă ai moștenit blocajele familiei și descoperă 4 moduri de a le transforma
Ultimele cercetări în epigenetică arată clar faptul că fiecare om moștenește gene ce au fost modificate în urma blocajului pe care au experimentat-o înaintașii.
Corpul uman este foarte inteligent și atunci când este supus unui eveniment stresor major, pentru a putea face față acestui stres puternic declanșează anumite modificări fiziologice, iar...
4 motive pentru care ai o stimă de sine joasă și cum să remediezi asta
O imagine bună despre sine are multe beneficii și, cu siguranță, este râvnită de noi toți, dar din nefericire, auzim tot mai des persoane care se autoproclamă ca având o stimă de sine scăzută și afirmă că încrederea în propriile lor forțe este la cote minime. Considerăm că adevărata provocare constă în a identifica motivele pentru care aceste...
Teoria geamurilor sparte
Teoria geamurilor sparte a apărut pentru prima dată în secolul al XX-lea și se bazează pe conceptul de a observa…
Singurătatea: resursă sau obstacol?
Dintr-o anumită perspectivă, putem spune că ne naștem singuri și murim singuri. Iar această paradigmă poate…
Ce este iubirea de sine?
Astfel, majoritatea oamenilor se află în confuzia a ceea ce este și ce nu este orice încurajare în această direcție…
Atunci când îi învinovățim pe ceilalți de propriile trăiri
Oricât de îndreptățiți ne simțim uneori să dăm vina pe ceilalți pentru ceea ce simțim, aproape întotdeauna este, de…
Ascultarea activă – cale spre conectarea umană
Tendința în spiritul căreia oamenii înaintează în viață este deseori aceea de a asculta cu scopul de a da o…
5 motive pentru care să faci pace cu familia ta
Încă din viața intrauterină, universul fătului este mama. Acesta se dezvoltă conform materialului genetic, însă este…