De la Blocaj și Nesiguranță la Încredere și Eliberare Personală
Înainte de a intra în ReGeneration, mă confruntam cu blocaje pe mai multe planuri ale vieții mele. Aveam dificultăți în a lua decizii importante, cum ar fi întemeierea unei familii. Deși îmi doream aceste lucruri, o parte din mine se bloca și se retrăgea de fiecare dată. La locul de muncă, deși aveam un job stabil, mă simțeam mai degrabă obosită decât împlinită, ca și cum ceva mă împiedica să îmi ating potențialul.
Mă simțeam presată de așteptările și cerințele celor din jurul meu. În ReGeneration, am învățat cum să pun limite sănătoase față de cei din jur, cum și când să spun NU, ceea ce a adus un plus de liniște și echilibru în viața mea.
Intrarea în ReGeneration a fost un moment de cotitură. Am realizat că trebuie să fac ceva pentru a depăși aceste blocaje. În ReGeneration, am început să îmi reglez emoțiile și să fiu mai prezentă. Am reușit, de asemenea, să iau câteva kilograme, ceea ce a fost o realizare importantă pentru mine.
Exercițiile de conștientizare a energiei m-au ajutat să eliberez blocaje profunde, inclusiv dependența de fumat. Deși uneori încă simt rezistența de a trece la acțiune, am învățat să fiu mai blândă și înțelegătoare cu mine însămi.
Mesajul meu de încurajare: “Pur și simplu, treci la acțiune. Ce o fi, o fi. Că e bine, că e rău, treci la acțiune. Nu sta, ci acționează.”
Înainte de ReGeneration:
- Blocaje pe mai multe planuri ale vieții și dificultăți în luarea deciziilor importante (ex. întemeierea unei familii).
- Sentiment de oboseală și neîmplinire la locul de muncă, simțind că nu își atinge potențialul.
- Presiune din partea cerințelor și așteptărilor celor din jur, fără capacitatea de a pune limite sănătoase.
- Dificultăți în a spune „nu” și sentiment de copleșire.
- Lupta continuă de a renunța la fumat, fără succes.
După ReGeneration:
- A învățat să pună limite sănătoase și să spună „nu,” obținând mai multă liniște și echilibru.
- Reglarea emoțiilor și o prezență mai mare în viața de zi cu zi.
- Reușita de a lua câteva kilograme, ceea ce a adus o satisfacție personală.
- Eliberarea de blocaje profunde și renunțarea la fumat prin exercițiile de conștientizare a energiei.
- O atitudine mai blândă și înțelegătoare față de sine, cu capacitatea de a acționa fără teama de eșec.
