Feedback

“Întâlnirea cu Anca Maftei în contextul terapiei a însemnat pentru mine un factor important pe calea cunoașterii interioare. Chiar dacă numărul de şedinţe a fost mic, pentru mine a fost exact ce aveam nevoie. La prima şedinţă cu Anca mi-am dat seama ce înseamnă să vorbesc cu deschidere despre viaţa mea şi problemele personale. Am fost surprins de faptul că am spus foarte multe într-un timp destul de scurt, am deschis subiecte delicate pe care le țineam ascunse în interior.

După ceva timp am realizat că starea de spirit a terapeutului, relaxarea, ascultarea activă şi înțelegerea fără judecată a provocat în mine dorința de mă exprima sincer și natural. De la prima ședință Anca a reușit cumva să reflecte în viaţa mea că tot ce aveam nevoie să descopăr se află deja în mine. Ea a reuşit să trezească în mine acest potenţial şi să îmi dea curajul să mă cunosc mai bine, fără judecată, cu blândeţe şi iubire. Recomand tuturor această experienţă, Anca poate deţine câteva chei către inima ta. ”

– Doroican Vlad, PR Editura Herald

 

Anca m-a ajutat enorm intr-un moment confuz al vietii mele. Am fost impresionata inca de la inceput de caldura, sensibilitatea, intelegera si totodata profesionalismul de care da dovada. Intalnirea cu Anca m-a ajutat sa ma pot exprima asa cum sunt eu de fapt, sa vorbesc deschis despre nelinistile si obiectivele mele. Este o persoana de la care atunci cand atunci cand iesi pe usa, te simti mai bun, mai imbogatit sufleteste si mai plin de incredere intr-un viitor mai bun. Tot ce pot sa spun e ca ma bucur ca te-am cunoscut!

 

Merg la Anca de 8 luni! In toata aceasta perioada de terapie m-a ajutat sa ma cunosc mai bine, sa invat sa iau decizii si sa vad lucrurile altfel! Am reusit impreuna cu ea sa imi rezolv anumite probleme de comportament si sa imi schimb in mare parte modul de gandire! Cu siguranta nu o sa renunt prea curand la terapie pentru ca de fiecare data cand ajung la sedinta reusesc sa ma descarc total! Este cu adevarat foarte buna in ceea ce face!
Multumesc, Anca!

 

O cunosteam ca persoana, nu ca psiholog. Am mers la ea ca orice om, cu o problema. Raspunusl? l-am primit din prima sedintata. Rezultatul? Dupa a 5-a sedinta mi-a transmis ca nu mai am nevoie sa vin. Ea e Anca Maftei.

Fiecare om spune, “eu am cel mai bun croitor, eu am cel mai bun mecanic, eu am cel mai bun psiholog”. dupa ce am recomandat-o pe Anca prietenilor mei care aveau nevoie de un mic ajutor, am ajuns cu totii la aceeasi concluzie. Avem cel mai bun psiholog:). In plus, e mai mult e atat, e un sprijin, un gand bun, o idee bine cladita, e un coach, un life coach.

Acum, de fiecare data cand am o problema si o constientizez, merg sa stau de vorba cu Anca. Sporadic, nu periodic. Iar impactul se vede din prima zi!

Rares

 

Am ajuns la prima mea sedinta cu un bagaj de probleme pe care il caram cu mine de mai bine de patru ani, inca de la moartea tatalui meu. Incercasem inainte toate metodele posibile si citisem zeci de carti de psihologie aplicata. Credeam ca am nevoie de terapie pentru a intelege mai bine metoda.

Nu as sti sa descriu cu exactitate ce s-a intamplat din momentul in care am pasit in cabinetul ei; dar stiu cu exactitate ca in mai putin de doua luni eram deja alt om. Realizez abia acum ca procesul este mult mai important decat metoda.

Iulia

 

Ar fi inutil probabil sa va descriu golul interior pe care sfarsitul unei relatii de iubire il aduce cu sine, cate lacrimi si durere in suflet, gandurile si zecile de intrebari care nu-ti dau pace o clipa, amintirile care se deruleaza in mintea ta necontenit si sentimentele pe care nu le poti reprima oricat te-ai lupta cu ele. Incercarile disperate de a gasi raspunsuri, sensul de vinovatie care te cuprinde desi in sinea ta stii bine ca ai facut tot ce ti-a stat in putinta sa salvezi relatia, dar nu a functionat. Suferinta cumplita care dainuie mocnita in sufletul tau si care te afecteaza din ce in ce mai mult psihic, emotional si chiar si fizic.

Si pentru ca de obicei se spune ca “necazurile nu vin niciodata singure”  la scurt timp dupa aceea am ramas si fara un loc de munca. Pare un caz banal despre care probabil unii dintre voi veti spune : “eh, nimic nou toata lumea trece prin asta” dar sunt convinsa ca cei care au trait astfel de situatii, stiu foarte bine cat de mult te marcheaza.

Iar acum adaugand si lipsa unei ocupatii asta mi-a ingreunat si mai mult situatia, trezindu-ma dintr-o data si fara stabilitate financiara care acum imi limita enorm multe din activitatile pe care mi-as fi dorit sa continui sa le fac, fara sa mai aduc in discutie si cheltuielile lunare – obligatii care oricum trebuiau onorate.

Acesta a fost momentul in care am clacat de-a dreptul si cu tot orgoliul meu a trebuit sa admit ca intrasem intr-un cerc vicios de ganduri si stari negative care ma topeau efectiv pe zi ce trece si din care singura nu aveam sa ies prea curand.

 

Asadar la insistentele prietenei mele, care mi-o recomanda deja de ceva vreme pe Anca Maftei ca fiind o psihologa/ psihoterapeut foarte buna, m-am decis in cele din urma sa urmez si eu cateva sedinte, desi eram inca destul de reticenta, plus ca ma temeam ca nu va rezultate si voi irosi inutil si ultimii bani de care mai dispuneam in acel moment.

 

Sincer, nu stiam nici macar care erau diferentele intre un psiholog si un psihoterapeut insa am intrat pe site-ul ei unde am gasit multe explicatii foarte interesante, in care descrie amanuntit care sunt diferentele intre una si cealalta, cum actioneaza fiecare gen de terapie si cum ne-ar ajuta fiecare.

Am regasit de asemenea si studiile si formarea ei profesionala obtinuta de-a lungul timpului plus cateva videoclipuri legate de participarile sale la diverse emisiuni tv si recunosc ca deja informatiile erau promitatore si incurajante astfel incat sa-i acord o sansa. O sansa care astazi datorita rezultatelor obtinute pe parcurs, de fapt, mi-am acordat-o mie insami.

Daca ma intrebati astazi, dupa doar 4 luni de cand merg la Anca Maftei, va pot spune cu convingere ca am facut alegerea potrivita si totodata investitia cea mai buna pe care as fi putut s-o fac vreodata.

 

Am investit in starea mea de bine pe care mi-am recuperat-o si care mi-a permis gradual sa-mi recapat increderea in mine, forta si curajul de a cauta si a gasi noi resurse in mine.

Am redescoperit claritatea gandurilor – care necesita o stare profunda de calm si liniste interiora –  lucru care mi-a permis sa invat sa-mi gestionez singura problemele si sa gasesc solutii optime pentru iesirea din acest impas.

 

Personal am fost profund impresionata de profesionalismul ei, de inteligenta si empatia de care a dat dovada, de modul de a relationa cu oamenii, de personalitatea ei calda, charismatica si prietenoasa, de caldura cu care am fost primita in cabinetul ei. O prezenta alaturi de care te simti imediat in largul tau cu toate fricile, vulnerabilitatile si defectele tale..te simti ca fiind mai degraba acasa la o prietena foarte buna.

 

Ceea ce m-a convins si mai mult, deja de la prima sedinta, a fost faptul ca nu am plecat de la ea cu o lista de genul  “10 sfaturi pe care trebuie sa le urmezi ca sa depasesti o perioada critica”  J  si asta a fost un lucru pozitiv pt mine,  pt ca tocmai de asta mi-era teama.

Personal consider ca sfaturile reprezinta modul propriu de a gandi iar fiecare dintre noi trebuie sa se simta liber sa aleaga ceea ce il reprezinta mai bine, fara sa i se impuna chiar si in mod indirect sau mai voalat,  un anumit mod de a gandi sau de a actiona ( ramanad in limitele bunul simt, evident!)

 

Observand deja din primele sedinte ca starea mea de spirit incepuse usor usor sa se imbunatateasca, am prins tot mai multa incredere si ma implicam si eu din ce in ce mai mult.

As vrea insa sa precizez de la bun inceput un lucru: terapia in sine este un proces care necesita o buna perioada de timp ( in functie si de varsta si de gravitatea problemelor fiecaruia – schimbarea interioara nu se poate produce decat printr-un angajament care dureaza). Un alt factor de maxima importanta consta in colaborarea constanta din partea pacientului. Daca nu esti intr-adevar convins ca iti doresti o schimbare si nu te implici si tu in acest proces, psihologul nu poate face miracole …..desi, uneori se mai intampla sa vezi cate unul exact atunci cand te astepti mai putin J

Dar atunci cand ai vointa si-ti doresti sa iesi din agonie, va pot garanta ca rezultatele nu vor intarzia sa apara, acestea incep sa se vada deja din faza initiala.

 

Stiu ca sunt si multi oameni in situatii disperate care poate si-ar dori sa mearga la un specialist dar nu stiu la cine sa apeleze.

Personal o recomand pe Anca Maftei, cu cea mai mare caldura si va descriu experienta mea cu speranta ca multi dintre voi sa reuseasca sa inteleaga importanta psihoterapiei si beneficiile care se obtin prin intermediul acestor sedinte.

 

Cum va spuneam, Anca nu da niciodata sfaturi dar stie cum sa iti aduca motivatia corecta la lumina; ea te ghideaza astfel incat sa-ti dai seama singur ce e mai bine pentru tine, sa inveti sa te cunosti, sa te  iubesti si sa te aprobi pe tine insuti, sa intelegi singur ce ar trebui sa schimbi la tine, sa te auto- sfatuiesti si sa iei singur deciziile.

 

Ea te ajuta sa identifici cauzele pentru care reactionezi intr-un anume fel negativ, sa descoperi ce convingeri stau de fapt in spatele gandirii tale si de unde provin ele, dar odata ce ai constientizat un lucru si intelegi foarte clar mecanismul gandirii tale, esti liber sa alegi ce consideri ca-i mai bine pentru tine. Astfel devi un om deschis catre noi orizonturi iar asta te ajuta foarte mult in evolutia ta ca om in primul rand.

Inveti sa te iubesti pe tine, sa ai incredere in tine si cum sa te bucuri realmente chiar si de lucrurile marute din viata ta, cum sa-ti pui intrebari si sa iei deciziile constient, sa-ti asumi responsabilitatea pentru propriile alegeri, pentru dorintele tale, si pentru rezultatul final.  Iti oferi tie posibilitatea de a te bucura ca ai gasit singur raspunsurile si solutiile.

 

Si cea mai frumoasa senzatie este data chiar de faptul ca simti efectiv schimbarea in tine, te simti din ce in ce mai bine, esti mai increzator, sperantele si optimismul apar din nou in sufletul tau, reusesti din nou sa razi, sa daruiesti iubire, sa apreciezi si sa te bucuri de viata si de oamenii di jurul tau.

Insomniile dispar complet si te trezesti din nou dimineata cu zambetul pe buze, cu inima impacata si mintea plina de ganduri frumoase, focalizata pe obiectivele pe care iti doresti sa le atingi in viata.

 

Anca Maftei, pe langa a fi un specialist foarte bun este in primul rand o persoana deosebita, care are o adevarata vocatiune pentru meseria ei si asta se vede prin faptul ca ea mai intai de toate… pur si simplu iubeste oamenii din jurul ei, isi doreste ce-i mai bun pentru ei si cred ca de aici porneste medota ei de lucru.

 

Eu astazi am depasit acele momente oribile avute in urma deceptiei amoroase si intre timp am obtinut un job care imi place foarte mult J si asta datorita in mare parte Ancai, careia tin pe aceasta cale sa-i multumesc din tot sufletul!

Voi continua sa urmez sedintele ei, intrucat le consider importante pentru a putea avansa tot mai mult in procesul meu de evolutie personala.

Va urez succes si numai bine! J

Alexandra

 

 

” Ce pot sa zic? Anca e fantastica. Se detaseaza de ea insasi si devine un fel de mediu de reactie, in care ies la lumina tot felul de lucruri pe care nici nu stiai ca le porti cu tine. Daca ai incredere in ea si accepti sa fii vulnerabil, se intampla niste lucruri extraordinare in sedinta.

Pe mine m-a facut sa plang cu un hipopotam roz si cu cateva jucarele, m-a facut sa ma iubesc putin mai mult, mi-a facut logodnicul meu calm si zambaret sa fie furios, ne-a facut pe amandoi sa ne simtim rusinati de asteptarile noastre nerealiste, ne-a facut sa intrezarim o mica parte din ce inseamna sa te iubesti cu cineva. Sincer, e ca la scoala invatam sa vorbim unul cu altul si sa traim impreuna si nu doar unul langa celalalt. Si invatam si sa vorbim cu acele fiinte uitate, furioase sau triste care se afla si in mine si in el. Monstruleti, cu care trebuie sa ne batem de fiecare data ca sa putem sa ne iubim si sa fim aproape. Si Anca, bineinteles ne ajuta enorm, ne arata exact unde trebuie sa lucram si ce arme trebuie sa folosim ca sa invingem. Si pentru asta, draga Anca, iti multumim!”

 

Te pup,

Laura si un pic Andrei